Studiecirkeln ”Vi sjunger hjärna” har väckt minnen till liv och skapat glädje

Under åtta måndagar har sång och gemenskap har blivit en ljuspunkt i vardagen för personer med demenssjukdom och deras anhöriga. ”Vi sjunger hjärna” heter studiecirkeln som kommunens minnesteam tagit initiativet till att köra i Rättvik.  

– Jag tycker att det har varit fantastiskt att se deras glädje i den här gemenskapen, säger Sofia Lirkas som är anhörigkonsulent och Jannike Bredeson som är demensundersköterska på hemtjänsten.

“Vi sjunger gärna” har utformats av Studieförbundet Bilda i samarbete med Alzheimer Sverige och är inspirerats av den engelska förlagan ”Singing for the brain”. Konceptet bygger på att använda välkända sånger som minnesväckare, något som skapar både glädje och öppnar upp dörrar när det talade minnet sviktar.

– Första träffen upplevde man väldigt mycket nervositet och de tyckte inte att de kunde sjunga, nu sista gången tog alla i och sjöng med, säger Jannike Bredeson.

Att sång och musik har en positiv inverkan på både minne och välbefinnande finns det många studier på. Forskning visar att musik engagerar stora delar av hjärnan samtidigt – både vänster och höger hjärnhalva samt nervbanor och synapser. Träffarna i Rättvik har letts av kommunens minnesteam och Helena Djäken från Bilda och har vänt sig till personer med demenssjukdom och deras anhörige som bor hemma som ett sätt att göra något lustfyllt tillsammans.

– Målet har varit att det ska vara hälsofrämjande, båda ska kunna göra det här tillsammans utan att prata sjukdom. Känslan i mig är att det här är det roligaste jag gör på hela veckan, säger Sofia Lirkas.

Materialet till cirkeln som Bilda har tagit fram är utformat för att passa äldre personer med 30 sånger som kan väcka minnen från förr, bland annat Dagny och 34:an. Upplägget har varit att köra samma låtar för att skapa trygghet och kontinuitet.

– Vi har haft det roligt tillsammans och vi har också pratat kring låtarna för att väcka minnet. Och man ser ju att självkänslan väcks när de kan saker, säger Jannike.

Nu har den sista sångträffen varit och många av deltagarna har sett de här stunderna som väldigt positiva. Om det blir en fortsättning återstår att se.

– Vi vet inte hur det blir, men många av de som var med ville gärna fortsätta och vi tänker att det finns fler som kan tänkas vilja vara med, avslutar Jannike och Sofia.