Seniorkul får äldre i Ludvika att testa nya aktiviteter

Ludvika kommun genomför tillsammans med RF-SISU Dalarna aktiviteten Seniorkul.

I vårens omgång deltar 18 personer – den äldsta är 91 år.

Seniorkul riktar sig till äldre som vill komma ut, röra på sig och prova olika aktiviteter som finns i Ludvika kommun. Under perioden 3 mars till 12 maj får deltagarna testa flera olika former av träning och fritidsaktiviteter.

— Det är för att äldre ska få komma ut och testa olika aktiviteter som finns runt om i stan och i kommunen. Vi vill också nå dem som kanske är lite ensamma och inte träffar så många människor, säger Jenny Häggman, hälsopedagog.

Under årets omgång har gruppen bland annat provat skytte, bowling, orientering, vattengympa, gympass, tennis och innepaddel. Framöver väntar även minigolf.

Just paddlingen testade hos Ludvika paddlarklubb under torsdagsförmiddagen, under överinseende av klubbordföranden Bengt Hjort.

Enligt Jenny Häggman handlar Seniorkul både om rörelse och gemenskap.

— Det är väldigt viktigt socialt också. Att man träffas, snackar lite och pratar är nästan mer viktigt, säger hon.

I årets grupp är 18 personer anmälda. Den yngsta deltagaren är 68 år och den äldsta 91 år.

— Man gör det man kan utifrån sina förutsättningar. Det är väldigt fint i gruppen. Alla pushar varandra och testar och gör det bästa man kan, säger Jenny Häggman.

Det är tredje året som hon är med och leder aktiviteten. Första året deltog 22 personer och de två senaste åren har grupperna haft 18 deltagare.

— Det värmer i hjärtat när de blir så glada. Då är jag nöjd, säger Jenny Häggman.