”Det här är det roligaste jag har gjort”

Det är fullt på parkeringen, men bilarna fortsätter att rulla in. Lokalen på Träna i Saxdalen är fylld under torsdagförmiddagens två träningspass för 60-plussare. Musiken pumpar, energin är hög och både fokus och glädje fyller rummet.

— Det bubblas, både före och efter, skrattar Lotta Eriksson, gymägare och tränare, när hon beskriver den goda stämningen och den sociala samvaron.

Det har snart gått sex år sedan skolan i Saxdalen lades ner, vilket väckte stort missnöje bland ortsborna. Lotta ville skapa en positiv energi i området och bestämde sig för att hålla träningspass. Aldrig hade hon kunnat ana att efterfrågan skulle bli så stor.

— Jag tänkte att om vi bara får ihop fem deltagare, då har vi så att det går ihop till hyran. Men första passet kom det 16 stycken, och nästa 42. Det var helt galet! Men ett kul kaos, minns Lotta.

För två år sedan kunde verksamheten ta över den gamla skolgymnastiksalen, och sedan dess har det varit full fart i lokalerna.

— Vi har olika typer av grupper. Vissa är fasta och andra har drop-in. Sedan kan man också ha en egen tag för att träna själv i gymmet, berättar Lotta.

— Tanken var ju aldrig att det skulle bli så här stort, men det är härligt att vi har kunnat bygga upp det från grunden och växa långsamt, fortsätter hon.

Lotta beskriver passen för 60 plussare som hennes favorittillfällen under veckan. Deltagarna kommer för att boosta sitt välmående, både fysiskt och psykiskt, och för att behålla eller återfå kroppens funktioner.

— De är så otroligt trogna och kommer alltid. Vissa jobbar fortfarande och för någon vecka sedan firade vi en åttioåring som kom för att träna på sin födelsedag, berättar Lotta.

— Det är fantastiskt att se hur någon som kanske först inte kunde stiga upp på en pall nu kan stå på en stol och sträcka sig efter saker hemma i köksskåpen, fortsätter hon med ett leende.

Mellan passen råder ett sådant kackel att instruktionerna får vänta tills pass två är i gång. Deltagarna från det första passet är så engagerade att det nästan är omöjligt för instruktörerna att höras när pass två ska sätta igång. För deltagarna handlar det inte bara om träning, utan om gemenskap och glädje. Som en av deltagarna uttrycker det:

— Det betyder väldigt mycket att vara här. Jag ser fram emot att gå hit. Den glada stämningen och så ledarna som ser varenda människa.

— Det här är det roligaste jag har gjort, berättar Eva Isaksson från Nyhammar.

I omklädningsrummet förbereder sig Anita Vikström och Ride Lennartsdotter inför kommande pass. De beskriver samma positiva upplevelse av träningslokalen.

— Det är så roligt, så inspirerande. Man blir så glad. Alla är så trevliga och hälsar på varandra. Man får skratta!

— Det här är det bästa jag har börjat med, säger damerna.

Verksamheten på Träna i Saxdalen har verkligen satt sin prägel på orten. Medlemmar kommer inte bara från Saxdalen, utan även från Ludvika, Grängesberg och andra omkringliggande orter. Och Lotta Erikssons engagemang och entusiasm går inte att ta miste på. Driften av  gymmet sköter hon vid sidan av en 90% tjänst på Ludvika kommun.

— Jag tycker om att hjälpa människor. Att se glädjen i en annan människa när de lär sig nya saker. Det är det som driver mig, berättar Lotta och avslutar med att berömma de träningsglada pensionärerna igen.

— De tar verkligen ansvar för sin hälsa och sina liv. Det handlar ju om livskvalitet.

— Det är ju så mycket prat om rehab hela tiden, men vi ska ju förebygga, betonar Lotta.