”Man träffar folk och alla är positiva och glada”

”Glada pensionärer hittar en hobby” skulle kunna vara titeln en ny tv-serie där vi får följa 17 damer och herrar från 65 år och uppåt som får chansen att prova en mängd olika sporter. Men det här är ingen tv inspelning utan gänget i Rättvik som deltar i projektet Seniorkul som träffas för att ha skoj och kanske hitta en ny aktivitet att hålla på med.

— Det här är jättekul, väldigt roligt! Målet är väl att vi ska hitta något som vi tycker om bäst men det är lite svårt för allting är roligt, säger Agneta Nyberg Karlsson som har ett stort leende över ansiktet när hon jagar bollen på planen inne i Rättvik Arena.

Gänget som kommit i dag har provat på allt från bågskytte till fallteknik och gåfotboll sedan projektet drog i gång i slutet av augusti.

Seniorkul är ett treårigt Arvfondsprojekt via Sisu Dalarna som startade i januari år med syftet att förbättra den fysiska och psykiska hälsan för målgruppen 65 år och äldre. Smedjebacken var först ut och nu har turen alltså kommit till Rättvik där deltagarna träffas på tisdagar och torsdagar i tio veckor för gemenskap och rörelseglädje. De två ledarna Benny Nyström från Rättviks Judoklubb och Håkan Lönnar Eriksson från Vikarby IK pingissektion tycker att det här är lika roligt som alla deltagare.

— Det här skulle jag kunna göra alla dagar i veckan. De tre ledmotiven i det här projektet är fysisk aktivitet, hitta någonting att göra som är återkommande och sedan det sociala som är tre saker vi alla människor behöver. Att få göra det tillsammans med en sådan här härlig grupp är ju fantastiskt så det gör jag gärna igen, säger Håkan och Benny håller med.

— Det är en sådan positiv grupp som tycker allt är roligt och tycker att vi har hittat så bra grejer att göra. Och det har varit varierat, det har varit boule, pingis, bågskytte och golf bland annat, säger Benny som påpekar att det svåraste de testat hittills har varit gåfotboll eftersom man måste gå fast impulsen säger spring.

Kanske är det glädjen i att kunna göra något tillsammans och energin det ger att röra på kroppen som får deltagarnas ansikten att lysa. Det skrattas och fajtas med bollen och även om man aldrig hållit i en bandyklubba förut så händer det något som väcker en härlig känsla på insidan. Vicky Gabriels får bollen och måttar ett skott som går i mål och ser ut som om spelat förr, men hon har aldrig tidigare ens hållit i en bandyklubba.

— Jag har aldrig spelat innebandy det syns väl, men det är kul att komma ut lite och prova på, säger Vicky och skrattar.

Har du hittat någon ny hobby?

— Ja, jag har varit på boule flera gånger tack vare det här.

Seniorkul drivs i nära samverkan med pensionärsföreningar, kommuner, Region Dalarna och idrottsföreningar som erbjuder aktiviteter anpassade till de äldre. I dag stod det alltså innebandy på schemat och som värd för dagen var Matti Myllykoski från IFK Rättvik bandy som inledde med att prata om värdegrund och om att bandyn ska vara tillgänglig för alla.

— Det är fantastiskt att se deras iver, kanske man skulle bli innebandytränare för seniorer, varför inte…Men jag skulle gärna vilja ha de ute på isen också, de verkar så ambitiösa så skridskor till de här skulle bli skoj, ler Matti som aldrig tidigare hållit i innebandy för pensionärer tidigare.

— Nu får de känna på hur det här är sedan får vi hoppas att de kommer och ser oss på matcher och kanske vill de komma och ställa upp och jobba som volontär för att de tycker att det är kul att vara med, vad vet man.

Åsa Strömberg är nog den som är yngst i gänget med sina nyss fyllda 65 år. Att hon hakade på det här var för att hon ville ha någonting att göra efter att hon precis gått i pension.

— Det är så roligt, det är synd om er som inte är pensionärer som inte har den här möjligheten att testa på olika sporter så här, här blir vi liksom fösta runt till olika idrottsklubbar så det är jättekul.

— Sedan är det den sociala biten, att man träffar folk och alla är positiva och glada, säger Agneta Nyberg Karlsson.

Kan innebandy vara något för er?

— Ja, det tror jag säkert så länge det är på den här nivån, skrattar båda två innan de försvinner ut på planen för att jaga boll igen.

Totalt kommer de att ha provat 22 olika idrotter innan projektet avslutar i slutet av månaden och redan nu finns så pass stort intresse att dra i gång med gåfotboll att Vikarby IK startar en sektion för det berättar Lönnar.

— De startat alltså en helt ny gren för att de här ska få komma in, så när det är klart kommer de att ha träningar några dagar i veckan inomhus på vintern och utomhus på sommaren. Och som ansvarig för bordtennisen i Rättvik så har vi redan sett att vi har tre -fyra medlemmar som kommer och tränat tack vare det här.

— Och jag tror att det är fem nya som kommer på min falltrygghetsträning, säger Benny som sedan många år lärt ut fallteknik på Judoklubben i Rättvik och fått den metoden att sprida sig på många olika platser i både Sverige och utanför landet.

Planen är att Seniorkul ska finnas i alla kommuner inom tre år som projektet pågår och intresset för att delta har varit stort på de platser där idrottsskolan för äldre startat. Om det blir någon ny omgång efter årsskiftet är fortfarande oklart men både Håkan och Benny hoppas att det ska fortsätta.

— Vi har sex gånger kvar så får vi utvärdera om det finns möjlighet att fortsätta för det gäller ju att finansiera vissa saker. Men ju mer de äldre rör på sig desto mindre blir ohälsan och alla vinner på det i längden, det här handlar ju om välbefinnande.