Dans och hålligång på Seniorkul i Mora: ”Skithäftigt”
Seniorkul är ett sätt för åldersrika att ses och hålls i år första gången i Mora. Till exempel testade 65-plussarna Linedance för några veckor sedan.
— Syftet är att personer som är 65 plus ska komma ut i föreningslivet. De ska kunna hitta någon aktivitet som de känner lite extra för och vill fortsätta med, säger projektledare Magnus Jansjons.
Ett taktfast ”duns, duns, duns” låter från övervåningen till SPF:s lokaler på Majstångsbacken på Noret. Dansstegen går framåt och tillbaka, till låtar som Dolly Partons ”9 to 5” och KAJ:s ”Bara bada bastu”. Linedance står på schemat för de åldersrika hurtbullarna i Seniorkul – med ett 20-tal deltagare på plats.
Projektet påbörjades av Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna (RF-SISU) i Dalarna 2020. I Mora är åldersspannet mellan 66 och 83 år och de träffas kontinuerligt varje måndag i tio veckors tid. Här roas många tidigare bekanta med nya bekantskaper.
Per-Olof Bergström är en av de som hittat rätt i sammanhanget. Seniorkul passar perfekt för honom.
Han har ett stort leende på läpparna i pausen när ett av danspassen tagit slut, strax innan nästa tar vid. Även om Linedance kanske inte är hans favorit hittills, har han väldigt roligt med övriga gruppen.
— Det är bara väldigt kul detta. Jag såg en annons i Masen och att man får testa på så otroligt mycket genom detta är skithäftigt. Det är alltifrån gympa, till bowling, till dart. Förhoppningen är att hitta någonting som både jag och min fru Mona ska tycka är kul, säger han.
RF-SISU arrangerar Seniorkul. Projektledare Magnus Jansjons säger att detta är ett samarbete med tolv dalakommuner och det startade i Dalarna sedan januari 2023.
Successivt har de startat upp på nya ställen runtom i länet.
— Syftet är att personer som är 65 plus ska komma ut i föreningslivet. De ska kunna hitta någon aktivitet som de känner lite extra för och vill fortsätta med, efter den här 10-veckorsperioden. Vi vill samtidigt att man hittar nya vänner – eller hittar tillbaka till gamla vänner.
2025 är första gången Seniorkul hålls i Mora och de har redan haft tolv träffar (uppstarten var den 17:e mars). Sammanlagt blir det 20 träffar.
— Vid varje tillfälle är det ett nytt besök, hos en ny organisation. Detta blir ett stort ”smörgåsbord” för deltagarna.
Konceptet är långt ifrån nytt. RF-SISU-verksamheten i södra Sverige har introducerade Seniorkul under namnet ”Senior Sport School” 2009. Därefter har det blivit ringar på vattnet.
— I Skåne har de gjort detta i flera år tidigare. Min kollega gjorde sedan ett pilotprojekt, som blev väldigt lyckat. Nu är vi inne på år tre och vi har två Seniorkulomgångar varje år – en gång på våren och en på hösten.
Nu vill Magnus Jansjons samt de andra inom RF-SISU att
— Vi vill få detta mer långsiktigt, att kunna ha Seniorkul en längre period även när pengarna från Allmänna arvsfonden är slut.
För egen del sätter han ett stort värde på utbytet mellan såväl idrottsföreningar som människor. Han understryker att äldre behöver röra på sig, då stillasittande leder till både fysisk och psykisk ohälsa.
— Det är jättekul att komma ut och besöka deltagarna under dessa träffar. Man ser hur tacksamma de är. Likaså brukar föreningarna som de besöker vara väldigt positivt inställda till att nya personer som testar deras aktiviteter.
