Första gruppen utbildad i MHFA

Orsa hade under många år tillsammans med Vansbro Dalarnas högsta statistik när det gäller självmord.

På grund av det inleddes för fyra år sedan ett preventivt arbete för att få ned den dystra statistiken.

Som ett led i det avslutades under torsdagen den första kursen i MHFA.

MHFA står för Mental Health First Aid, på svenska benämnt Första hjälpen till psykisk hälsa

Det är ett utbildningsprogram som utvecklats i Australien. NASP utbildar instruktörer i Första hjälpen till psykisk hälsa – som i sin tur får behörighet att utbilda i MHFA.

— Att utbilda egna instruktörer i MHFA är en av alla aktiviteter i Orsa kommuns och Vårdcentral Orsas gemensamma handlingsplan för suicidprevention, berättar Helena Berglund, vårdcentralens 1:a linjens chef.

Efter att den kommunala hälso- och sjukvården, grundskolan, socialtjänsten och vårdcentralen utbildat egna instruktörer i MHFA, blev i torsdags den första gruppen klar med utbildningen. Den som höll i utbildningen var verksamhetschef Linda Fredriksson med lite stöttning av Helena Berglund.

— Det här är ett beslut som tagits i Orsas styrgrupp för god och nära vård, då vi såg att ett stort behov av detta i vår kommun. Under utbildningen har vi gått igenom bemötande vid depression, ångest och suicid, informerar Berglund.

Deltagarna kom från Orsagården, Lillåhem och hemtjänsten. Efter avslutad kurs fick alla deltagare ett diplom från KI, Karolinska Institutet.

En del blev utvalda att gå tvådagarskursen medan andra anmälda sig frivilligt. En av deltagarna i denna första grupp var undersköterskan Ida Brun.

— Jag ville gärna gå, så jag anmälde mig till kursen. Det här är ett viktigt ämne för de äldre, livet blir så annorlunda när man blir gammal, säger Ida.

Hon jobbar inom hemtjänsten och trivs bra med sitt arbete. Ida poängterar hur viktigt det är att kunna läsa av de som hon är hem till, oftast ensamma människor.

— De vill vara till lags, de vill inte vara besvärlig, så det kan vara svårt att veta hur de egentligen mår, menar hon.

— Sedan när de har krämpor, det kan ju många gånger vara ångest som sätter sig kroppsligt. De kanske sover dåligt och funderar mycket under nätterna.

I och med kursen har hon fått med sig nycklar som ska hjälpa henne i kontakten med de hon besöker.

— Man kanske har bilden av en glad pensionär som ofta fikar. Men alla har levt ett liv innan, vänner dör ifrån en, barnen flyttar och många har det svårt ekonomiskt. Därför är det viktigt att vi personal vågar fråga hur de verkligen mår, understryker Ida.

I dagens stressade samhälle hör man historier om hemtjänsten där det är minutstyrning som gäller. Hemtjänstpersonal gör snabbt det de ska och skyndar sedan vidare till nästa som behöver hjälp.

Det som också är en viktigt bit i det hela har personalen svårt att hinna med  – den sociala biten. Att verkligen prata med den man är hem till. Men den hjälpen finns att få, informerar Ida.

— Jag har social tid på mitt schema. Det finns att söka social tid, sedan är det en biståndshandläggare som avgör om man får det. Jag har äldre som jag åker hem till där det ingår i mitt arbete att vara social. Det är väldigt givande, då man lär känna personen bättre.

Sedan gäller det att hitta dem som bär på mörka tankar, som är självmordsbenägna.

— Vi måste våga fråga och ser vi att det behövs erbjuder vi stöd. Ser vi att nån mår riktigt dåligt, så kan vi tillkalla ambulans. Sedan finns det psykolog man kan få prata med och kyrkan har också personal som man får prata med.

— Det är så viktigt att prata med varandra, ju mer man gör det, desto mer bekant blir man med de man är hem till. Ofta är det existentiella frågor de vill prata om. Man kanske inte kan hjälpa alla, men kan vi bara hjälpa någon genom att prata, så är det bra, vi måste börja nånstans. Man vill att de äldre ska ha det bra, jag kommer själv dit en dag, konstaterar Ida Brun.

Verksamhetschef Linda Fredriksson, som höll i tvådagarskursen, är mycket nöjd.

— Jag håller precis på att gå igenom utvärderingarna från kursen och det verkar som att alla är positiva, det är kul.

Fredriksson berättar att det finns tre inriktningar i MHFA; för vuxna, för yngre och för de äldre.

— I och med att det var personal med från Orsagården, Lillåhem och från hemtjänsten, så var den här kursen med inriktning mot äldre. Det jag vet nu är att vi kommer ha en till med den inriktningen, då vi har 16 namn på en väntelista, så en utbildning till blir det.

Mer kan inte Fredriksson lova.

— Den andra kursen gällande äldre kör vi troligen i februari. Sedan får vi undersöka hur stort intresse det finns, det kan eventuellt bli även för vuxna och yngre.

— Vi vill förstås sprida det här till så många som möjligt och vi har erbjudit företagare i Orsa den här kursen. Sedan kräver det här en del resurser i form av tid, då det handlar om totalt tolv timmars utbildning.

Med tanke på utfallet av denna premiärkurs gav den mersmak till en fortsättning, men man får se vad tiden räcker till. De har ju annat att göra också, som Linda poängterar.

— Men vi hade jätteroligt och alla var väldigt engagerade. MHFA handlar om bemötande, att våga ställa frågor och framför allt att lyssna.