Seniorkul till nya kommuner: ”Det har verkligen blivit succé”
Seniorkul är idrottsskolan för äldre som startade i Smedjebacken och som snart ha vuxit ut i hela Dalarna. Under våren 2025 väntar uppstart i Ludvika, Vansbro, Mora och Orsa.
— Det har verkligen blivit succé. Snart har vi verksamhet i 12 kommuner, säger Karin Boström, Idrottskonsulent RF-SISU Dalarna.
Ett smörgåsbord av idrottsaktiviteter erbjuds gruppen av pensionärer som deltar i 10-veckorsupplägget Seniorkul. Här skapas rörelseglädje och hälsa, givetvis. Men att träffas i grupp en gång i veckan för att idrotta tillsammans ger så mycket mer. Här knyts vänskapsband, ensamhet motverkas och till och med kärlekspar har träffats här!
Det som började som ett pilotprojekt 2022 är nu ett treårigt arvfondsprojekt som lider mot sitt slut. Inom ramen för projektet ska målgruppen 65+ få möjlighet att prova olika typer av idrotter och träningsformer i idrottsskolor för äldre under 10-12 veckor, 1-2 tillfällen per vecka. Med förhoppningen att deltagarna hittar en idrott eller träningsform som är roligt och stimulerande för att må bra, ha roligt och utvecklas, gärna i förening och tillsammans med andra. För att uppstart ska vara möjlig krävs ett samarbete med den aktuella kommunen som hjälper till med samordning och administration.
Upplägget för seniorkul har bidragit till positiva synergieffekter också för de deltagande föreningarna som fått nya, engagerade medlemmar efter att ha presenterat sina aktiviteter för den äldre målgruppen.
— Det är tydligt att folk som inte idrottar sedan tidigare anmäler sig, berättar Karin Boström.
Nya idrottsgrenar så som tennis på studs och gå-versioner av fotboll och handboll har blivit populära. När Seniorkul nu finns i nästan alla Dalarnas kommuner ser Karin Boström härliga möjligheter till möten kommunerna emellan.
— Det kan bli derbymatcher i gå-fotboll, skrattar hon.
En viktig del av konceptet är det inledande samtal som erbjuds alla deltagare. Här får man möjlighet att berätta om sin livssituation, eventuella behov av hjälpmedel och liknande. Allt för att aktiviteterna ska kunna anpassas och att alla deltagare ska kunna känna sig trygga. Utöver idrottsaktiviteterna innehåller kursen dessutom ett tillfälle med kost-fokus och ett tillfälle med hjärt- och lungräddning. Några av kommunerna med verksamhet har bussar som hämtar upp deltagare för att ytterligare förenkla deltagandet.
När Seniorkul nu startar upp i sina nya kommuner återstår bara Malung-Sälen, Falun och Älvdalen att erövra. Givetvis hoppas man på att kunna fortsätta även efter det pågående projektets slut. RF SISU Dalarna ser över andra möjliga finansieringsmöjligheter och dessutom planerar man att söka ett så kallat Effektstöd från Arvsfonden för att kunna utvärdera hur de gångna årens verksamhet gett resultat.
Den som är intresserad av att delta i Seniorkuls verksamhet kan hitta mer information om upplägget i respektive kommun på RF SISU Dalarnas hemsida. Uppstarten av vårens kurser väntas i februari och mars.
