Siljan News logo
Annons
Kvinnor i Djurås testar träningsformen tantparkour. Foto: Linda Axelsson.

”Som farmor får man ju skärpa sig, men nu tar jag ut svängarna, leker och klättrar” 

När barnfamiljerna har gått hem för dagen intar tanterna lekparken i Djurås centrum. Med Åsa Engström i spetsen är det premiär för träningsformen tantparkour. När den sista pappan och hans treåring stänger stålgrinden till Kompislekparken i Djurås centrum slår klockan åtta och det har blivit dags för tanterna att ta över klätterställningarna. Stora leenden sprider sig i ansiktena hos de fyra deltagarna som dykt upp för att träningsleka. 

— När jag är här med mina barnbarn så måste jag ju passa dem, då kan jag ju inte klättra och testa på allt som finns här, ler Åsa Engström och tar sikte mot den stora nya höga klätterställningen.   

Men det är inte bara lek och skratt. Alla deltagarna är rörande överens om att man inte rör sig som man gjorde som barn vilket man borde göra. Här hoppas man hitta kroppsglädjen samtidigt som man tränar muskler och balans. 

Annons

Ovan Åsa Engström som tar sig upp för klätterväggen. Nedan klättrar Anna-Carin Bäckebo i hinderbanan.  Foton: Linda Axelsson.

Tantparkour är en lättare form av parkour för äldre, där man rör sig i verkliga miljöer utomhus. Det kan vara i stadsmiljö där man till exempel hoppar över parkbänkar eller går balansgång på trottoarkanter. Parkour i sig är att man tar sig från en punkt till en annan på det snabbaste och smidigaste sättet. Genom att springa, hoppa, klättra, rulla och med andra rörelser ta sig över ett hinder i utomhusmiljö. 

— Det känns som det här är bra för allt. För balansen och så får man använda muskler som man inte använder när man bara går ut med hundarna, konstaterar initiativtagaren Åsa och sedan springer gruppen tillsammans upp för den lilla kullen och rullar nedför. Lite yra funderar de på när de rullade ner för en gräsbeklädd backe senast och ingen minns. 

Åsa berättar att gå på gym inte är hennes grej, hon har testat några gånger i livet. Men så såg hon ett inslag i sociala media om tantparkour i stadsmiljö. Då slog det henne att den här träningsformen ville hon testa intresset för och la sedan ut ett event i gruppen ”Det händer i Gagnef”.

Annons
Kompislekparken är en bra plats för den här typen av träning, men vem vet vi kanske också beger oss ut på byn eller till skogen berättar deltagarna. Foton: Linda Axelsson.

Hon valde Kompislekparken för att där finns många olika sätt att träna på, med klätterställningar, gungplattform, studsmatta, flera balansbanor och bänkar att klättra över eller under. De fyra damerna åker glatt rutschkana och tar sig upp längs den svagt lutande klätterväggen. 

— Som farmor får man ju skärpa sig, men nu tar jag ut svängarna, leker och klättrar. Mot linbanan hörni, ropar Engström. 

När är man tant?

— Tanten har ingen ålder. När man är tant gör man som man vill utan att skämmas för det, ropar kvinnorna från gungställningen. 

— Nästa måndag klockan 20 kör vi här igen, då får vi se hur många som dyker upp och vi kan lugnt konstaterar att nog är vi lite svettiga och att skrattmusklerna har i alla fall fått sig ett rejält träningspass.